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2009年06月20日
2008年03月18日
減ってこないですねえ 82.2Kg
目標体重：67.0kg
目標までの残り：-15.2kg
一回目測定
体重：82.2kg
ＢＭＩ：26.8
食事
朝食
ぶどうパン、牛乳
昼食
ネギトロ巻き、ウーロン茶
夕食
ごはん、サバ切り身、ごぼう素揚げ、もやしと豆腐とにらの味噌汁、焼酎
ここから減らすのはなかなか大変そうです。
ただ、逆に増えてきているわけではないのでそのうち減るのかな？とも思います。
焦らずにぼちぼちとやっていきます。
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タグ：ダイエット
| 祖母の作ってくれた食事で痩せた！
それは
大学の夏休み、
私は家族と祖母の家で２週間生活をしました。
毎日、祖母が食事の用意をしてくれます。
私はダイエット中でしたが、
年に１，２度しか会えない
祖母のせっかくの料理を食べないのは
さすがに気がひけます。
ダイエットは中断と決めて
祖母が作ってくれた、おいしい料理を
おなかいっぱい２週間食べつづけました。
おなかいっぱい食べたにもかかわらず、
なんと体重が減っていたのです。
特に運動したわけではありませんでした。
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何故、小さな子供に下半身太りがいないのか？
これらの脂肪を取り除き、本来の細くてスマートな脚を手に入れるのに、
約８年間試行錯誤を繰り返してきましたが、その甲斐あってか、
やっと下半身痩せの正しいダイエット方法を見つけました！
どのようにして見つけたかというと、それはあるＮＨＫの番組を深夜ボ〜と見ていた時です。
別にダイエットを特集した番組内容ではなかったのですが、
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約８年間試行錯誤を繰り返してきましたが、その甲斐あってか、
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本社 アットローン株式会社 東京都港区東新橋1丁目9番2号 汐留住友ビル
TEL 03-6253-8868 0120-222-123（お申込みフリーダイヤル）
登録番号 関東財務局長（3）第01236号 日本貸金業協会(No.000046)
